วันดีดีของเรา

วันดีดีของเรา มั่นใจว่า ทุกคน ต้องการมีโมเม้นท์ที่มีวันทำงานที่แสนสุขสบาย แฮปปี้กับสิ่งรอบตัว บรรยากาศ ผู้คน เทือกเขา ต้นไม้ แม่น้ำสายธาร สิ่งกลุ่มนี้


สามารถที่สามารถจะช่วยบำบัดรักษาให้มนุษย์เรามีพลังขึ้นได้ในเพียงแค่ชั่วพริบตา

อากาศในโลกของพวกเรา ล้วนแล้ว ต่างก็มีอากาศมากไม่น้อยเลยทีเดียวมากมายฤดู อากาศในทุกๆวันหรือแต่ละขณะต่างก็ต่างกันออกไป ซึ่งก็ราวกับอารมณ์ของพวกเราเองในแต่ละตอนที่มีนานัปการห้วงอารมณ์ในทุกๆวันตามแต่ละสิ่งแวดล้อมรวมทั้งสิ่งที่ต่างๆที่เข้ามากระทบอารมณ์ของพวกเรา

สารพัดสารพันปัญหาที่ถั่งโถม ถ้าอากาศเปรียบได้เสมือนดั่งอารมณ์ แล้ววันนี้อากาศของคุณเป็นยังไง หลายๆคนอาจจะอากาศฟ้ามืด หรือกำลังเครียดกับอะไรสักอย่าง หรือบางบุคคลบางครั้งอาจจะฟ้าอากาศแจ่มใส ไม่มีสิ่งที่ทุกข์ภายดวงใจใน ก็นับว่าเป็นผลกำไรของชีวิตไป นับว่าเป็นประสบการณ์ที่ล้ำค่าที่จะหาไม่ได้แล้ว

พวกเราทุกคน อาจต้องการที่จะให้มีวันที่อากาศดีทุกวัน ด้วยแดดที่หวั่นไหว ลมเย็นสบายหรือบางบุคคลอาจต้องการจะให้อากาศวันนี้มีทั้งยัง ฝนตกพรำๆให้ได้สดชื่นบ้าง สลับกับแดดอ่อน แสนอบอุ่น ปราศจากความร้อนที่ส่องประกาย แม้กระนั้นโชคร้ายที่พวกเราทุกคนไม่สามารถที่จะระบุสภาพภูมิอากาศบนโลกใบนี้ได้ แต่ว่าพวกเราสามารถระบุอากาศของพวกเราเองได้เมื่อพวกเรารู้เท่าทันอารมณ์ของพวกเราในแต่ละตอน

ส่วนอารมณ์ของมนุษย์ก็เปรียบสภาพภูมิอากาศ ที่สามารถเปลี่ยนไปในได้ตลอดเวลา บางคราวจากที่นิ่งๆบางทีก็อาจจะแปลงเป็นฟ้าครึ้มได้ในทันที บ้างคนก็ยิ้มแย้มแจ่มใส ชั่วประเดี๋ยวความรู้สึกโกรธก็มาแทรกไปตามแต่สิ่งกระตุ้นที่เข้ามากระทบใจของพวกเรา แต่ว่าถ้าเกิดพวกเราสามารถหยั่งทราบอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปในด้านลบ

รวมทั้งสามารถข่มอารมณ์ หรือการที่พวกเราอยู่เหนือสิ่งที่เป็นปัญหานั้นก็คือการมองปัญหาเป็นเพียงแค่ปัญหา ไม่ใช่ดูปัญหาแล้วนำเข้ามาเป็นอารมณ์ พวกเราก็จะตั้งอยู่ในความสงบเงียบได้ พวกเราก็สามารถแยกแต่ละส่วนออกได้

แม้ว่า พวกเราทุกคนสามารถประคับประคองภาวการณ์จิตใจให้อยู่เหนืออารมณ์แล้ว ไม่ให้กำเนิดความฟุ้งซ่านไปกับความดีอกดีใจหรือเศร้าใจกระทั่งเหลือเกินแล้วนั้น พวกเราก็จะประคับประคองสติไว้ได้ ไม่วอกแวก ให้เสียอาการ ก็สามารถจัดการได้กับทุกปัญหา

ถัดไปไม่ว่าอากาศวันนั้นจะเปลี่ยนไปยังไง อารมณ์ของพวกเราก็จะสงบผ่องใสทุกครั้ง เพราะฉะนั้นพวกเราทุกคนน่าจะทำให้อากาศในแต่ละวันให้เป็นอากาศที่ สดใส เตียนโล่ง สบาย หากวันนี้อากาศของฉันแจ่มใส แล้วขณะนี้อากาศของทุกคนเป็นเยี่ยงไรบ้าง

ฟ้าอากาศ แม้ว่าพวกเราจะไม่มีพลังอำนาจ ไม่อาจจะเปลี่ยนได้ แต่ว่าอากาศในใจพวกเรา สามารถเปลี่ยนแปลงได้ มั่นใจว่าทุกคนเคยรับรู้คำนี้ พวกเราสามารถแปลงชีวิตได้ แม้เพียงแค่ปรับความนึกคิด ให้อยู่ในศูนย์กลางที่สมควร

Author: Stella Reyes